Gli squat alleneranno i muscoli di cosce, fianchi e glutei, è facile da fare e ti fanno avere una buona forma su cosce e fianchi.
Se decidi di aumentare la tua forza, se vuoi battere i tuoi record di squat, se vuoi fare 200 squat consecutivi, segui Squats Coach, questa app ti aiuterà a raggiungere lobiettivo.
Non importa a che livello ti trovi in questo momento, segui semplicemente il piano di Squats Coach, fai passo dopo passo e impiega solo circa 30 minuti a settimana, diventerai leroe di te stesso dopo sei settimane.
Caratteristiche principali:
⁃ Piani di squat ben progettati.
⁃ Sono disponibili tre livelli: principiante, intermedio e avanzato.
⁃ Tieni traccia degli allenamenti di squat e delle calorie bruciate.
⁃ Registro grafico di ogni squat e calorie bruciate.
⁃ Multiutente, tutta la famiglia può essere coinvolta nellesecuzione degli squat.
⁃ Promemoria personalizzati per gli squat.
⁃ Supporta il backstage e la schermata di blocco in esecuzione.
⁃ Funzione codice di accesso.
⁃ Supporta il codice di accesso Face ID.
⁃ La musica suona, rendilo più divertente quando fai gli squat.
⁃ Condividi i tuoi allenamenti con i tuoi amici.
⁃ Crea il tuo piano di esercizi se hai completato i piani predefiniti e hai scoperto che sono troppo facili.
⁃ Supporta il backup e il ripristino WiFi.
⁃ Supporta il backup e il ripristino di Dropbox.
⁃ Supporta la versione di Apple Watch.
⁃ Supporta la versione universale.
Se hai domande o suggerimenti, invia une-mail al nostro supporto [email protected].