Dřepy procvičí vaše svaly na stehnech, bocích a zadku, jde to snadno a budete mít dobrou kondici stehen a boků.
Pokud se rozhodnete zvýšit svou sílu, pokud chcete překonat své rekordy ve dřepech, pokud chcete udělat 200 po sobě jdoucích dřepů, sledujte Squats Coach, tato aplikace vám pomůže dosáhnout cíle.
Nezáleží na tom, na jaké úrovni se v tuto chvíli nacházíte, postupujte podle plánu Squats Coach, postupujte krok za krokem a věnujte si jen asi 30 minut týdně, po šesti týdnech se stanete hrdinou sebe sama.
Klíčové vlastnosti:
⁃ Dobře navržené plány dřepů.
⁃ K dispozici jsou tři úrovně, začátečník, středně pokročilý a pokročilý.
⁃ Sledujte své tréninky dřepů a spálené kalorie.
⁃ Grafický záznam každého dřepu a spálených kalorií.
⁃ Mnoho uživatelů, celá rodina se může zapojit do provádění dřepů.
⁃ Vlastní připomenutí dřepů.
⁃ Podpora běhu zákulisí a uzamčení obrazovky.
⁃ Funkce přístupového kódu.
⁃ Podporuje přístupový kód Face ID.
⁃ Hudba hraje, udělejte to zábavnější, když děláte dřepy.
⁃ Sdílejte své tréninky se svými přáteli.
⁃ Vytvořte si vlastní cvičební plán, pokud jste dokončili výchozí plány a zjistili jste, že jsou příliš snadné.
⁃ Podporuje zálohování a obnovení WiFi.
⁃ Podporuje zálohování a obnovení Dropboxu.
⁃ Podporuje verzi Apple Watch.
⁃ Podporuje univerzální verzi.
Pokud máte jakýkoli dotaz nebo návrh, pošlete e-mail na naši podporu [email protected].